hsp 테스트란1 당신만 모르는 예민한 성향의 진실 HSP 테스트로 자아 발견하기 최근 들어 주변에서 ‘너 좀 둔하다’라는 말을 자주 듣는다면 혹시 예민하지 않은 사람일지도 모릅니다. 하지만 HSP(Highly Sensitive Person) 테스트를 통해 내 성향을 체크해본다면, 숨겨진 민감함을 발견할 수도 있습니다. 특히 예민함이란 단순한 성격이 아닌, 심리학적 기질로 설명할 수 있는 요소입니다. 이번 글에서는 HSP 이론과 테스트 방법, 그리고 예민한 성향을 어떻게 잘 활용하고 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. HSP(Highly Sensitive Person) 개념 소개 HSP는 심리학자 일레인 아론(Elaine Aron)이 제안한 개념으로, 외부 자극에 민감하게 반응하는 사람들을 설명합니다. HSP는 전체 인구의 약 15-20%를 차지하며, 감각적 및 정서적 자극.. 생활정보꿀팁 2024. 11. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
